Fitness z piłką – Alexander Jordan, M. Hillebrecht

31,50 zł

Na stanie

Kategoria:

Opis

Fitness z piłką – Alexander Jordan, Martin Hillebrecht

  • Wymiary: 160×226
  • Ilość stron: 176
  • ISBN: 978-83-61011-35-4
  • Wydawnictwo: Interspar

Ruch to życie, życie to ruch.

Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom piłka do fitnessu, jak żaden inny sprzęt sportowy, sprzyja temu, by ruszać się jak najwięcej. Wszyscy – i ci młodzi, i ci trochę starsi – mogą wykonywać różnorodne ćwiczenia właściwie wszędzie – w domu, w czasie wolnym, w pojedynkę i w grupie.

Poradnik, który oddajemy w ręce Czytelników, zawiera teorię przedstawioną w przystępny sposób, a także wiele ćwiczeń z piłką z dokładnym opisem różnych wariantów ich wykonywania.

Dzięki konkretnym programom ćwiczeń każdy może opracować swój indywidualny schemat treningu.

Trzymaj formę dzięki piłce do fitnessu!

Alexander Jordan studiował sport, matematykę i pedagogikę na Uniwersytecie w Getyndze. Uczy w gimnazjum w okręgu Kassel. Dla wielu organizacji sportowych pracuje od wielu lat jako referent i ekspert ds. zdrowia i ćwiczeń pleców. Jest autorem wielu książek branżowych. Dr Martin Hillebrecht kieruje pracami Głównego Ośrodka Sportu Akademickiego na Uniwersytecie im. Carla von Ossietzky’ego w Oldenburgu. W pracy naukowej zajmuje się kinezjologią i nauką o treningu. Oprócz naukowych publikacji na temat sportu napisał również poradniki dotyczące praktyki uprawiania sportu.

Dodatkowe informacje

Stan

Nowy
ISBN

9788361011354
Okładka

miękka
Rok wydania

2010
Forma

poradnik
Tytuł

Fitness z piłką
Autor

Alexander Jordan Martin Hillebrecht
Liczba stron

176
Wydawnictwo

Oficyna Wydawnicza Interspar
Dane producenta

Oficyna Wydawnicza Interspar sp. z o.o. Adres: Polska, 02-952 Warszawa, Wiertnicza 162 Kontakt: sekretariat@interspar.pl
Info o bezpieczeństwie

Lista ostrzeżeń dotyczących bezpieczeństwa książek wg. Rozporządzenia (UE) 2023/988

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Fitness z piłką – Alexander Jordan, M. Hillebrecht”

Pokrewne produkty