Pełen talerz smukła linia – Karin Lindinger

19,50 

Na stanie

Kategoria:

Opis

Pełen talerz smukła linia – Karin Lindinger

  • Wymiary: 145×205
  • Liczba stron: 154
  • ISBN: 978-83-89384-88-1
  • Wydawnictwo: INTERSPAR

Uważasz, że jesteś za gruba?

Irytują Cię wszelkie poradniki o prawidłowym odżywianiu i dietach?

Marzysz, by w końcu ukręcić łeb hydrze w postaci zbiorowej manii odchudzania i wszechobecnemu kultowi szczupłej sylwetki?

Jeść i nie tyć: kluczem jest sposób, w jaki organizm przetworzy dostarczony pokarm. Owszem, przyznajemy, zadanie nie jest całkiem łatwe, ale jak najbardziej wykonalne.

Program nasz nie przewiduje obowiązkowego liczenia kalorii, a już na pewno, nie trzeba rezygnować z dobrego jedzenia.

Na jedną rzecz musimy zwrócić uwagę: wnikliwą samoobserwację. Zauważymy na przykład, na czy w istocie polega mechanizm wchłaniania i spalania kalorii, i dlaczego wchodząc na wagę, wcale nie dowiemy się, jaka jest nasza rzeczywista masa ciała. (…)

Bodynamics®: Sprawdzony plan na nowe życie i dobre samopoczucie!

Dodatkowe informacje

Stan

Nowy

ISBN

9788389384881

Okładka

miękka

Rok wydania

2006

Forma

poradnik

Tytuł

Pełen talerz. Smukła linia

Autor

Karin Lindinger

Wydawnictwo

Oficyna Wydawnicza Interspar

Liczba stron

166

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Pełen talerz smukła linia – Karin Lindinger”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *