Miłość, seks i serce – Alexander Lowen

• Wymiary: 139×209
• Liczba stron: 240
• ISBN: 978-83-8143-742-4
• Wydawnictwo: Czarna Owca

Choroby serca to zabójca numer jeden w wielu krajach świata. Autor udowadnia, że mogą one być ściśle powiązane z problemami, jakie ludzie miewają z miłością i życiem seksualnym.

Dr Alexander Lowen tłumaczy, jak bardzo emocje objawiają się fizycznie, nawet w sposobie kształtowania się naszych ciał, jak ból może zmrozić nasz psychologiczny rozwój, uniemożliwiając dawanie i otrzymywanie miłości, jak zablokowane emocje mogą zdusić serce, przez co wzrasta ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową, jak specjalne techniki terapeutyczne i ćwiczenia mogą uwolnić napięcie serca i je zmniejszyć, i wreszcie – dlaczego prawdziwe seksualne spełnienie jest kluczem do emocjonalnej pełni.

To nowatorska książka. Dzięki właściwie dobranym historiom pacjentów oraz odkrywczym diagramom Miłość, seks i serce ukazuje, jak możemy ochronić nasze serca i jednocześnie osiągnąć satysfakcję w życiu pełnym miłości i spokoju.

***

Alexander Lowen (ur. 23 grudnia 1910 w Nowym Jorku, zm. 28 października 2008) – amerykański psychiatra i psychoterapeuta.

Swoją własną terapię rozpoczął Lowen pod okiem Reicha wiosną 1942 roku. Trwała ona trzy lata. Jej zakończenie było równoznaczne z tym, że sam mógł prowadzić własną praktykę terapeutyczną. Tak też uczynił, jednak po dwóch latach wyjechał do Europy, gdzie w wieku 36 lat rozpoczął studia medyczne na Uniwersytecie w Genewie. Studia ukończył w 1951 roku.

Po powrocie do USA drogi Lowena i Reicha rozeszły się. Alexander Lowen zaczął rozwijać wraz z Johnem Pierrakosem swoje własne podejście terapeutyczne, które nazwał bioenergetyką, lub analizą bioenergetyczną. Pomimo tego, że bioenergetyka czerpie z reichowskiej wegetoterapii, jest systemem oryginalnym – opracowane ćwiczenia są dziełem Lowena i Pierrakosa.

Aleksander Lowen był twórcą Międzynarodowego Instytutu Analizy Bioenergetycznej, założonego w 1956 roku i mieszczącego się w Nowym Jorku, oraz Ośrodka Serca w New England, który powołał do życia wraz z kardiologiem Stephenem Sinatrą (źródło: Wikipedia).

“Od kilkunastu lat wiadomo, że choroba wieńcowa serca (i mogący pojawić się w jej przebiegu zawał) należy do grupy schorzeń psychosomatycznych. Dotyka ona często ludzi aktywnych, ambitnych, samokontrolujących się. Alexander Lowen we współpracy z kardiologiem Stephenem Sinatrą odnaleźli ogniwo łączące pełne stresu i napięcia życie z chorobą serca. Jest nim nieuświadomiony problem niedostatku miłości i poczucia własnej wartości, wyniesiony nierzadko z wczesnego dzieciństwa. Książka ta odkrywa tajemnice tych psychosomatycznych powiązań. Dzięki ukazaniu ich związku z postawą ciała, sposobem oddychania i dysponowania życiową energią stanowi niezastąpiony i oryginalny przewodnik zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy szukających drogi do uzdrowienia naszych serc.”

Jacek Santorski

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Spis treści:

Część I Spełnienie w  miłości

1. Serce – źródło miłości i życia

2. Seks a serce

3. W sercach nadal jesteśmy dziećmi

4. Utrata miłości i utrata nadziei: “Nie chcę bez ciebie żyć”

5. Strach przed miłością

Część II Złamane serce a choroba serca

6. Miłość, stres a serce

7. Atak serca

8. Nagła śmierć

9. Pragnienie życia i pragnienie śmierci

10. Zdrowe serce kochające osoby