🔍

Lęk przed życiem – Alexander Lowen

120,00 zł

Brak w magazynie

Kategoria:

Opis

Lęk przed życiem – Alexander Lowen

  • Wymiary: 145×210 mm
  • Ilość stron: 280
  • ISBN: 978-83-930534-0-7
  • Wydawnictwo: Centrum Pracy z Ciałem

Najlepsza książka dr Alexandra Lowena, wybitnego amerykańskiego psychiatry, psychoterapeuty i twórcy Analizy Bioenergetycznej.

Książka o byciu w pełni sobą, o tym jak kontakt z własnym ciałem prowadzi do odkrywania i leczenia ran duszy z przeszłości. To w ciele odkładają się niewyrażone, zepchnięte przez umysł emocje, które w postaci napiętych mięśni wpływają na strukturę charakteru i związaną z nim historię życia osoby. To ciało pisze naszą historię uginając się pod ciężarem niespełnionych dziecięcych pragnień, które echem odbijają się w dorosłym życiu.

Autor w swej książce odkrywa jak ważne dla rozwoju osobowości są doświadczenia z okresu edypalnego i sposób rozwiązania konfliktu edypalnego.

Pokazuje jak odnaleźć siłę w lęku by pozwolić sobie doświadczyć:

  • poddania się miłości
  • odpuszczenia raczej niż sprawowania kontroli
  • więcej bycia niż robienia
  • płynięcia z prądem zamiast ciągłej walki

„Lęk przed życiem” jest moją najlepszą książką” – Alexander Lowen

…Cudowna, wspaniała książka, którą czyta się z pasją od początku do końca. Niesie w sobie przesłanie, że struktura charakteru  i los osoby są zależne od jej doświadczeń i mają odzwierciedlenie w budowie ciała, jego żywotności, wyrażaniu uczuć, seksualności i odczuwaniu radości życia. Wpływ na rozwój osobowości i kształtowanie  charakteru  mają nie tylko niemowlęce i wczesno dziecięce wydarzenia z przeszłości, lecz również  co najważniejsze kluczowe są  doświadczenia  z okresu edypalnego,  okresu w którym  osobowość jest najbardziej plastyczna. To w jaki sposób zostanie rozwiązany  konflikt  edypalny decyduje o strukturze charakteru osoby. Gdy człowiek przestaje walczyć przeciwko swojemu losowi i  akceptuje  porażkę to staje się wolny od walki,   w zamian zyskując  spokój umysłu. W ten sposób akceptacja losu zmienia charakter i wiąże go z innym losem dając  poczucie spełnienia w życiu. Tak jak  Edyp, którego imię jest tożsame z najważniejszym problemem w osobowości człowieka i tak jak kończy się jego historia. Gorąco polecam tym wszystkim , którzy szukają zrozumienia siebie, swojej historii  i kontaktu z własnym ciałem. W tej książce wiele słów łączy się z moją historią.Znalazłam tutaj  drogę do pracy nad sobą i odkryłam niezwykłe dla mnie  mozliwości pracy terapeutycznej z pacjentem. Ufam ciału i swoim uczuciom  … i głęboko wierzę, że drogą skutecznego  pomagania innym  jest połączenie ciała i umysłu.

Joanna Olchowik-psycholog

…Niezwykła książka, niezwykłego autora, który za cel życia uczynił przywrócenie ludziom naturalnej radości życia. Można ją poczuć, tylko wtedy, gdy jesteśmy w kontakcie z ciałem. Niestety większość z nas kontaktuje się raczej ze stresem, bólem i poczuciem wewnętrznego konfliktu. Dlaczego tak się dzieje? Na to pytanie odpowiada autor, nawet idzie o krok dalej i wyjaśnia również dlaczego powtarzamy te same wzorce zachowań, zamiast uczyć się na błędach. Co ważne, pokazuje również, jak praca z ciałem, z użyciem ćwiczeń bioenergetycznych, może przynieść przełom, uwolnić emocje zamknięte w chronicznych napięciach mięśniowych. O przywracaniu autentycznego poczucia dobrostanu chętnie poczytają psycholodzy oraz wszyscy zainteresowani rozwojem osobistym. A. Lowen prowadzi czytelnika pisząc szczerym, przystępnym językiem, który potrafi głęboko poruszyć…

Agnieszka Świtalska

… Lowena pokochałam “od pierwszej książki” jaką przeczytałam. To było jak odnalezienie domu i jeszcze to niesamowite uczucie, że wreszcie ktoś odpowiada na moje pytania. ” Lęk przed życiem” to kolejny kamień milowy w moim życiu i rozwoju. Mimo tak cudownie klarownego języka jakim posługuje się autor, treść nie łatwo daje się przyjąć do świadomości. Niektóre akapity czytam po kilka razy. Ta książka wpuszcza światło w te obszary mojej osobowości, które lubiły być zakryte. Nie łatwo wprowadzać zmiany……. A jednak postanawiam żyć w pełni i w prawdzie. Jak Lowen zaufać ciału. Czytam więc jego książki, wykonuję ćwiczenia i obserwuję jak zmniejsza się mój własny lęk przed życiem…

Elżbieta Pakoca

Spis treści:

1. Charakter neurotyczny

2. Los i charakter

3. Bycie i los

4. Lęk przed byciem

5. Terapia dla bycia

6. Heroiczne nastawienie do życia

7. Komplks edypalny staje się faktem we współczesnym życiu

8. Mądrość porażki

Pokrewne produkty