Kum Nye tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne

17,00 

Na stanie

Kategoria:

Opis

Kum Nye tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne – Mariusz Włoczysiak

  • Wymiary: 145×205
  • Liczba stron: 48
  • ISBN: 9978-83-7649-063-2
  • Wydawnictwo: KOS

Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny, uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora, doceni jeszcze jedną ich cechę – aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10minut. To krócej niż spacer na przystanek autobusu czy poranna toaleta. Często przez telefon rozmawiamy dłużej, tak naprawdę nic z tej rozmowy nie zyskując.

Przeznacz tych kilka minut na któreś z opisanych tutaj ćwiczeń. Nie musisz robić z tego nowego stylu życia. Po prostu spróbuj. Sprawdź i odczuj. Jeśli po tygodniu uznasz, że warto – ćwicz dalej.

W niniejszej broszurze przedstawiono zaledwie 9 prostych ćwiczeń. Możesz robić je pojedynczo. Możesz też spróbować odczuć wpływ całej ich sekwencji, gdyż razem tworzą one pewną harmonijną całość.

 Potraktuj ten tekst jako zachętę i wprowadzenie do Kum Nye.

Widziałem efekty tych ćwiczeń u ludzi w każdym wieku. Odświeżenie ciała, większy spokój i wyciszenie są ważne dla każdego. Podniesienie energii wewnętrznej, zwiększenie wrażliwości czy wzmocnione odczuwanie mogą przydać się tym, którzy profesjonalnie zajmują się masażem, bioenergoterapią, regulowaniem relacji interpersonalnych czy rozwiązywaniem problemów w życiu zawodowym i prywatnym. Nic nie zmieni się w Twoim życiu, jeśli Ty czegoś w nim nie zmienisz.

To tylko kilka minut – serdecznie polecam, spróbuj…

Autor

Dodatkowe informacje

Stan

Nowy

ISBN

9788376490632

Okładka

miękka

Rok wydania

2012

Tytuł

Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne.

Autor

Mariusz Włoczysiak

Wydawnictwo

Kos

Liczba stron

48

Szerokość produktu

15.00

Wysokość produktu

20.50

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Kum Nye tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *