Jedz jak geniusz – Max Lugavere

42,00 

Na stanie

Opis

Jedz jak geniusz – Max Lugavere

  • Wymiary: 150×230
  • Liczba stron: 384
  • ISBN: 978-83-960629-9-4
  • Wydawnictwo: Kompania mediowa

Miej wpływ na swój mózg! Ucz się szybciej, zapamiętuj więcej, bądź bardziej kreatywny, odkryj związek pomiędzy tym co jesz, a umysłem i z każdym dniem bądź młodszy.

Max Lugavere po latach badań, rozmów z najważniejszymi naukowcami i neurologami, odkrył ważne połączenie między dietą, stylem życia a działaniem mózgu.

W swojej książce Jedz jak Geniusz przedstawia praktyczne sposoby na wyeliminowanie tzw. mgły mózgowej, optymalizację zdrowia i osiągnięcie szczytowej sprawności umysłowej. Znajdziesz w niej bezcenne spostrzeżenia na temat tego, jak usprawnić działanie swojego mózgu. A przede wszystkim co jeść żeby:

– poprawić pamięć i jasność umysłu

– odmłodzić wiek swojego mózgu

– czuć się bardziej szczęśliwym

– zapamiętywać więcej i szybciej się uczyć

***

Max Lugavere jest filmowcem i dziennikarzem, zajmującym się zdrowiem i nauką. Na polski rynek trafia właśnie jego książka Jedz jak geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny, która w Stanach Zjednoczonych stała się bestsellerem „The New York Times’a”. Lugavere jest także autorem i gospodarzem podcastu o zdrowiu The Genius Life, który zajmuje pierwsze miejsce w rankingu iTunes. W przygotowaniu jego kolejna książka Żyj jak Geniusz

Dodatkowe informacje

Stan

Nowy

ISBN

9788396062994

Okładka

miękka

Rok wydania

2021

Tytuł

Jedz jak Geniusz

Autor

Max Lugavere

Wydawnictwo

Kompania Mediowa

Liczba stron

384

Szerokość produktu

15.00

Wysokość produktu

23.00

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Jedz jak geniusz – Max Lugavere”