Opis
Jedz jak geniusz – Max Lugavere
- Wymiary: 150×230
- Liczba stron: 384
- ISBN: 978-83-960629-9-4
- Wydawnictwo: Kompania Mediowa
Miej wpływ na swój mózg! Ucz się szybciej, zapamiętuj więcej, bądź bardziej kreatywny, odkryj związek pomiędzy tym co jesz, a umysłem i z każdym dniem bądź młodszy.
Max Lugavere po latach badań, rozmów z najważniejszymi naukowcami i neurologami, odkrył ważne połączenie między dietą, stylem życia a działaniem mózgu.
W swojej książce Jedz jak Geniusz przedstawia praktyczne sposoby na wyeliminowanie tzw. mgły mózgowej, optymalizację zdrowia i osiągnięcie szczytowej sprawności umysłowej. Znajdziesz w niej bezcenne spostrzeżenia na temat tego, jak usprawnić działanie swojego mózgu. A przede wszystkim co jeść żeby:
– poprawić pamięć i jasność umysłu
– odmłodzić wiek swojego mózgu
– czuć się bardziej szczęśliwym
– zapamiętywać więcej i szybciej się uczyć
***
Max Lugavere jest filmowcem i dziennikarzem, zajmującym się zdrowiem i nauką. Na polski rynek trafia właśnie jego książka Jedz jak geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny, która w Stanach Zjednoczonych stała się bestsellerem „The New York Times’a”. Lugavere jest także autorem i gospodarzem podcastu o zdrowiu The Genius Life, który zajmuje pierwsze miejsce w rankingu iTunes. W przygotowaniu jego kolejna książka Żyj jak Geniusz
![](https://akasha.com.pl/wp-content/uploads/2021/11/891a338d444aa9cb5a4cfd985bc2.jpg)
![](https://akasha.com.pl/wp-content/uploads/2021/11/eedd074a4961b2f4149c97b3703b.jpg)
![](https://akasha.com.pl/wp-content/uploads/2021/11/fa8099274e1c9ef5b03666ee9bfa.jpg)
![](https://akasha.com.pl/wp-content/uploads/2021/11/67a6b914429d8c37a85d6e91d6de.jpg)
![](https://akasha.com.pl/wp-content/uploads/2021/11/fc7c00b9437087ed1e36ecce6103.jpg)
![](https://akasha.com.pl/wp-content/uploads/2021/11/5e2b72384db1a62cc9b193b3d242.jpg)
![](https://akasha.com.pl/wp-content/uploads/2021/11/41c9aaac410d8e9edf3a2d337d7d.jpg)
![](https://akasha.com.pl/wp-content/uploads/2021/11/0819f29b4b42a1ce24b3718f7966.jpg)
![](https://akasha.com.pl/wp-content/uploads/2021/11/36e4f02c49369de1cb8430da04c3.jpg)
![](https://akasha.com.pl/wp-content/uploads/2021/11/8c2cb75a486b8c265291010c5239.jpg)
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.