Jak oczyścić organizm w 2 dni – Kathryn Marsden

19,00 

Na stanie

Kategoria:

Opis

Jak oczyścić organizm w 2 dni – Kathryn Marsden

  • Wymiary: 145×205
  • Liczba stron: 131
  • ISBN: 978-83-61012-44-3
  • Wydawnictwo: ABA

Książka nie proponuje cudownych kuracji, ale radzi co robić by czuć się lepiej.

Przedstawiony w niej dwudniowy program oczyszczania wraz z odpowiednią dietą jest alternatywą dla pełnych wyrzeczeń diet odchudzających.

SPIS TREŚCI:

  • Wprowadzenie
  • Program odtruwający
  • Za czy przeciw?
  • Zepsute aż do samego środka
  • Unikanie ekscesów i ekstremów
  • Za, a nie, przeciw
  • Co można zrobić ponadto?
  • Długoterminowa ochrona dzięki zmniejszeniu kontaktu z toksynami
  • Czy przerzucić się na żywność ekologiczną?
  • Dioksyny
  • Co zrobić, aby obronić się przed dioksynami?
  • Filtrowana woda
  • Aluminium
  • Pasty do zębów
  • Dezodoranty
  • Ogrodnictwo
  • Bądź dobrze poinformowana
  • Uważaj, jak oddychasz
  • Antyoksydanty
  • Polepsz jakość swojej diety
  • Czułe pożegnanie ze skórką pomarańczową
  • Plan walki ze „skórką pomarańczową”
  • Mądra dieta na nadwagę
  • Program łączenia pokarmów
  • Jak w zdrowy sposób pozbyć się zbędnych kilogramów?
  • Prosta metoda łączenia pokarmów
  • Długa historia
  • Czym jest program łączenia pokarmów?
  • W jaki sposób działa program łączenia pokarmów?
  • Jak z sukcesem stosować metodę łączenia pokarmów?
  • Zasady łączenia pokarmów
  • Zdrowe przekąski
  • Co czym zastąpić?
  • Jak poradzić sobie z nadkwasotą? Równowaga kwasowo – zasadowa
  • Czy to jest kwaśne, czy zasadowe?
  • Pożywienie kwasotwórcze jest też dla nas dobre!
  • Dbaj o swoją wątrobę
  • Objawy zaburzeń w funkcjonowaniu wątroby
  • Odżywianie wątroby
  • Moc wątroby
  • Wątroba i nasze emocje
  • Powiązania między ciałem i umysłem
  • Jak sobie z tym radzić i jako to zmienić?
  • Nacisk ze strony innych ludzi
  • Zioła pomocne w chorobach wątroby
  • Płukanie jelita grubego – leczy czy szkodzi?
  • Płukanie jelita grubego
  • Jakie są argumenty przemawiające za i przeciw, jeśli chodzi o płukanie jelita grubego?
  • Zaczynaj skromnie
  • Czego się pozbywamy? Ładunku!
  • Nie zapominaj o wodzie
  • Dwudniowy program odtruwania organizmu
  • A co z ćwiczeniami?
  • Oddychanie jest czyszczeniem
  • Masaż brzucha
  • Sok leczniczy
  • Jakie owoce jeść
  • Z czego zrobić sałatkę?
  • Jakie warzywa jeść?
  • Pierwszy dzień
  • Drugi dzień
  • Trzeci dzień
  • Inne propozycje obiadów i kolacji
  • Zasada łączenia pokarmów
  • Co robić, gdy jesteśmy w podróży lub jadamy poza domem?
  • Zalety czystych olejków eterycznych
  • Skąd biorą się olejki eteryczne?
  • W jaki sposób stosować olejki eteryczne?
  • Napełnianie powietrza aromatem olejku
  • Skrapianie chusteczek do nosa
  • Dwanaście głównych olejków

Dodatkowe informacje

Stan

Nowy

ISBN

9788361012443

Okładka

miękka

Rok wydania

2011

Forma

poradnik

Tytuł

Jak oczyścić organizm w 2 dni

Autor

Kathryn Marsden

Wydawnictwo

Aba

Liczba stron

131

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Jak oczyścić organizm w 2 dni – Kathryn Marsden”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *