Happy Food. Przez żołądek do szczęścia – H.Ennart

42,00 

Na stanie

Kategoria:

Opis

Happy Food. Przez żołądek do szczęścia – Henrik Ennart, Niklas Ekstedt

  • Wymiary: 175×245
  • Liczba stron: 240
  • ISBN: 978-83-8053-407-0
  • Wydawnictwo: Burda Książki

Hamburger o działaniu przeciwzapalnym?

Sok z buraka zamiast viagry?

To możliwe. Zawartość talerza wpływa zarówno na ciało, jak i na umysł. Może poprawić humor i wyostrzyć zmysły, leczyć stany lękowe i depresję, a nawet przeciwdziałać wielu groźnym chorobom i opóźniać procesy starzenia. A wszystko zaczyna się w jelitach…

Znany szwedzki szef kuchni Niklas Ekstedt oraz dziennikarz naukowy Henrik Ennart przekonują, że zdrowe odżywianie nie jest trudne – wystarczy wiedzieć, co nam służy i dlaczego.

Proste przepisy połączone z lekkostrawną wiedzą z zakresu medycyny i psychologii pomogą zmienić podejście do jedzenia i odnaleźć szczęście w kuchni i poza nią.

  • Jakie pokarmy powodują stany zapalne i depresję?
  • Jak stres wpływa na brzuch?
  • Co uszczęśliwia jelita?
  • Na czym polega cukrowy blues?
  • Jak wyeliminować z jadłospisu złodziei szczęścia?
  • Które superprodukty ukoją ciało i duszę?

Czytaj, jedz i bądź szczęśliwy!

Dodatkowe informacje

Stan

Nowy

ISBN

9788380534070

Okładka

twarda

Rok wydania

2018

Tytuł

Happy Food Przez żołądek do szczęścia

Autor

Henrik Ennart Niklas Ekstedt

Wydawnictwo

Burda Książki

Liczba stron

240

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Happy Food. Przez żołądek do szczęścia – H.Ennart”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *