Fitness z piłką – Alexander Jordan, M. Hillebrecht

31,50 

Na stanie

Kategoria:

Opis

Fitness z piłką – Alexander Jordan, Martin Hillebr

  • Wymiary: 160×226
  • Ilość stron: 176
  • ISBN: 978-83-61011-35-4
  • Wydawnictwo: Interspar

Ruch to życie, życie to ruch.

Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom piłka do fitnessu, jak żaden inny sprzęt sportowy, sprzyja temu, by ruszać się jak najwięcej. Wszyscy – i ci młodzi, i ci trochę starsi – mogą wykonywać różnorodne ćwiczenia właściwie wszędzie – w domu, w czasie wolnym, w pojedynkę i w grupie.

Poradnik, który oddajemy w ręce Czytelników, zawiera teorię przedstawioną w przystępny sposób, a także wiele ćwiczeń z piłką z dokładnym opisem różnych wariantów ich wykonywania.

Dzięki konkretnym programom ćwiczeń każdy może opracować swój indywidualny schemat treningu.

Trzymaj formę dzięki piłce do fitnessu!

Alexander Jordan studiował sport, matematykę i pedagogikę na Uniwersytecie w Getyndze. Uczy w gimnazjum w okręgu Kassel. Dla wielu organizacji sportowych pracuje od wielu lat jako referent i ekspert ds. zdrowia i ćwiczeń pleców. Jest autorem wielu książek branżowych. Dr Martin Hillebrecht kieruje pracami Głównego Ośrodka Sportu Akademickiego na Uniwersytecie im. Carla von Ossietzky’ego w Oldenburgu. W pracy naukowej zajmuje się kinezjologią i nauką o treningu. Oprócz naukowych publikacji na temat sportu napisał również poradniki dotyczące praktyki uprawiania sportu.

Dodatkowe informacje

Stan

Nowy

ISBN

9788361011354

Okładka

miękka

Rok wydania

2010

Forma

poradnik

Tytuł

Fitneee z piłką

Autor

Alexander Jordan Martin Hillebrecht

Wydawnictwo

Oficyna Wydawnicza Interspar

Liczba stron

176

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Fitness z piłką – Alexander Jordan, M. Hillebrecht”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *