Dieta w insulinooporności -Makarowska, Musiałowska

35,00 

Na stanie

Kategoria:

Opis

Dieta w insulinooporności – Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

  • Wymiary: 165×205
  • Liczba stron: 356
  • ISBN: 978-83-7229-715-0
  • Wydawnictwo: Feeria

Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską.

Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności.

Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami, także w wersji WEGE.

Plan treningowy, czyli zbiór łatwych cwiczeń, dzięki któremu polubisz ruch.

Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów.

Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności.

Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO, CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia.

W książce oprócz przepisów na cztery miesiące czeka na Ciebie również niespodzianka: VADEMECUM dla insulinoopornych, czyli zbiór odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają osoby zmagające się z tą chorobą.

Dodatkowe informacje

Stan

Nowy

ISBN

9788372297150

Okładka

miękka

Rok wydania

2018

Forma

poradnik

Tytuł

Dieta w insulinooporności

Autor

Dominika Musiałowska Magdalena Makarowska

Wydawnictwo

Wydawnictwo Feeria

Liczba stron

300

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Dieta w insulinooporności -Makarowska, Musiałowska”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *