Opis
Dieta ketogeniczna dla zabieganych. Uzdrawiające i proste dania z 5 składników – Jen Fisch
- Wymiary: 165×240
- Liczba stron: 168
- ISBN: 978-83-8272-305-2
- Wydawnictwo: Vital
Ta książka to długo oczekiwana odpowiedź jak skutecznie wprowadzić w życie zasady diety ketogenicznej dla zabieganych. To właśnie dzięki niej dowiesz się na czym polega dieta ketogeniczna i skutecznie wprowadzisz keto zasady we własnej kuchni.
Sukces keto osiąga się dzięki przestrzeganiu zasad spożywania niskowęglowodanowych posiłków. W codziennym zabieganym świecie nie jest łatwo o zdrowe odżywianie i szybkie przyrządzanie pysznych dań. Ta publikacja to jednak skarbnica wiedzy oferująca szeroki wybór smacznych i zróżnicowanych potraw. Do ich przygotowania będziesz potrzebować zaledwie pięciu składników.
Ta przełomowa publikacja to jednak coś więcej niż zestaw przepisów diety ketogennej. Przedstawia ona bowiem proste i elastyczne rozwiązania, które pozwolą Ci się zdrowo odżywiać i utrzymać dietę ketonową bez względu na intensywny styl życia. Tym samym stanowi ona doskonałe rozwiązanie dla każdego, kto nie ma czasu i możliwości ślęczeć w kuchni, czy poświęcać dowolnej ilości czasu na przygotowanie dań. Niezależnie, czy jesteś zapracowaną mamą, prężną bizneswoman czy kierowcą TIRa – ta książka da Ci możliwość przywrócenia sobie zdrowia dzięki terapeutycznej ketozie. A wszystko dzięki 125 szybkim, zgodnym z zasadami keto przepisom wykorzystującym niewielkie ilości łatwych do zdobycia składników.
3 gwaranty dla zdrowego odżywiania w duchu keto, które zapewnia ta publikacja to:
– przepisy na szybkie, aromatyczne, pięcioskładnikowe dania z dodatkowymi instrukcjami żywieniowymi,
– jeden garnek, pyszne posiłki – gotuj i sprzątaj po posiłku bez stresu dzięki 30-minutowym, jednogarnkowym daniom,
– możliwość dostosowania swojego keto ― wystarczy skorzystać ze wskazówek dotyczących zamienników niezdrowych produktów i pysznych alternatyw pozwalających zamienić śmieciowe jedzenie w odżywcze keto jadło.
![](https://akasha.com.pl/wp-content/uploads/2023/01/83c721c04a0e8d49614c3a17ce2c.jpg)
![](https://akasha.com.pl/wp-content/uploads/2023/01/05a6475f4d62ac52a4e39f1514c9.jpg)
![](https://akasha.com.pl/wp-content/uploads/2023/01/59c3a7e748b8a6ecff2adaa6fa63.jpg)
![](https://akasha.com.pl/wp-content/uploads/2023/01/5d6a8db6491d999528b3254f7875.jpg)
![](https://akasha.com.pl/wp-content/uploads/2023/01/7f2cbd22472789566ae4d469b5c7.jpg)
![](https://akasha.com.pl/wp-content/uploads/2023/01/3bb83b804f3781772658ab6cd3a8.jpg)
![](https://akasha.com.pl/wp-content/uploads/2023/01/628423e348f7bfd9233742d00578.jpg)
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.