Laban dla wszystkich – Jean Newlove, John Dalby

• Wymiary: 155×235
• Liczba stron: 282
• ISBN: 978-83-924032-4-1
• Wydawnictwo: Kined

Rudolf Laban (1879-1958) był choreografem tancerzem oraz teoretykiem tańca. Pod wpływem prowadzonych przez siebie obserwacji ruchu człowieka, stworzył teorię, która dzieli tenże ruch na trzy elementarne części: czas, energię oraz przestrzeń.

Energia to inaczej siła mięśni, zaś przestrzeń to otoczenie. Laban przypisał ruchom człowieka konkretne wartości, dzięki temu uwolnił siłę wyrazu, która występuje w każdym z nich.

Wydana przez Kined książka autorstwa Jeana Newlove oraz Johna Dalby’ego jest próbą przedstawienia teorii Labana w możliwie przystępny i prosty sposób, dzięki czemu pozycja ta powinna zainteresować nawet osoby początkujące w omawianym temacie.

Zapoznajemy się z pojęciem kinesfery – czyli po prostu osobistej przestrzeni otaczającej każdego z nas i rozciągającej się tak daleko, jak potrafimy dosięgnąć, następnie z pojęciem krzyża wymiarów – czyli metody opisu ruchu w trzech wymiarach. Później uczymy się o przebiegach i formach ruchu, poziomach i sferach…

Każdemu nowemu terminowi towarzyszą szczegółowo opisane ćwiczenia – zilustrowane dodatkowo szkicami i wykresami – które mają utrwalić i pogłębić zrozumienie pojęć. Kiedy już opanujemy – i przećwiczymy – podstawową terminologię, przechodzimy do wyrazowych własności ruchu w teatrze i tańcu.

Przedmowa 13

Laban 14

Kilka pożytecznych terminów i wyrażeń 20

Kroki 22

Dlaczego Platon? 27

1. Zastosowanie pięciu kryształów 31

Sześcian 33

Czworościan 44

Ośmiościan 49

Dwunastościan i dwudziestościan 52

Krzyż wymiarów i płaszczyzny trzech wymiarów 54

Poziomy i strefy 61

Łuki i okręgi 63

Notacja 66

2. Skale ruchu 68

Skala trójwymiarowa 68

Skala diagonalna 79

Skala A 88

Skala B 98

Iglice i spirale 109

Brakujące przekątne 113

Budowa skali podstawowej 115

3. Przestrzeń, czas, ciężar i przepływ 121

Przestrzeń 121

Czas 124

Ciężar 128

Przepływ 137

4. Osiem podstawowych wysiłków 140

Naciskanie: wysiłek bezpośredni, długotrwały, silny 141

Strzepywanie: ruch elastyczny, nagły, lekki 143

Wykręcanie: ruch elastyczny, długotrwały, silny 145

Dotykanie: ruch bezpośredni, nagły, lekki 146

Cięcie: ruch nagły, silny, elastyczny 148

Ślizganie się: ruch długotrwały, lekki bezpośredni 149

Popychanie lub uderzanie: ruch bezpośredni, nagły, silny 151

Unoszenie się: ruch elastyczny, długotrwały, lekki 152

Dynamosfera 154

Skala wysiłku 163

Wykres wysiłku 165

5. Ruch, dźwięk i głos 184

Aparat głosowy 185

Tworzenie słów: samogłoski i spółgłoski 192

Mowa i śpiew 197

Rezonans: pożytek z mruczenia 198

6. Wysiłki niepełne 202

Wysiłek umysłowy poprzedzający działanie: skupienie uwagi,

powzięcie zamiaru, podjęcie decyzji i precyzja wykonania 204

7. Cztery impulsy 213

Impuls działania 213

Impuls widzenia 215

Impuls chwili 216

Impuls namiętności 218

Znaczenie muzyki 220

8. Dla tych, którzy uprawiają aktorstwo 227

Wykorzystanie ośmiu podstawowych rodzajów wysiłku w budowaniu postaci 229

Wykorzystanie czterech impulsów 241

Komedia dell’arte 242

9. Dla tych, którzy tańczą 246

Wariant „płynnej” skali A 250

Wymachy po pierścieniu z trzech ogniw w dwudziestościanie 257

Sekwencje kroków do układów rytmicznych (sekwencje ruchu i rytmu) 259

Choreografia i muzyka 261

Stworzyć taniec 263

10. Dla tych, którzy uczą 273

Postscriptum 275

Jak zrobić własny dwudziestościan 277

Bibliografia 279