Taniec jako sztuka uzdrawiania. Do zdrowia przez ruch i twórczą pracę z uczuciami – Anna Halprin

• Wymiary: 165×230
• Liczba stron: 224
• ISBN: 978-83-924032-2-7
• Wydawnictwo: Kined

Anna Halprin, tancerka, nauczycielka i terapeutka, oferuje nam mądrość swojego życiowego doświadczenia. Opowiada w niej o sobie – o kimś, kto pokonał raka oraz historie innych chorych.

Ta książka, napisana z osobistej perspektywy, pozwala zrozumieć procesy emocjonalne typowe dla kryzysu zdrowotnego. Pokazuje dochodzenie do zdrowia przez ruch, wizualizację i twórczą pracę z uczuciami.

Zawiera jasne instrukcje do pracy z chorymi. Uczy, że choroba nowotworowa nie musi zabijać radości życia.

Anna Halprin prowadziła liczne programy taneczne z nieuleczalnie chorymi, a także Circle the Earth – rytuał taneczny, w którym wspólnoty z całego świata dokonują konfrontacji ze swoją codziennością.

Na długiej liście nagród i wyróżnień znajduje się stypendium Guggenheima oraz stypendia Narodowej Fundacji Sztuki USA

SPIS TREŚCI

PODZIĘKOWANIA

MOJE DOŚWIADCZENIE Z RAKIEM

WPROWADZENIE

Krótka biografia

Moving Towards Life

Taniec jako terapia integracyjna

ZAŁOŻENIA PRZYJĘTE W PRACY Z CHORYMI

Sztuka życia jako proces

Odczuwanie

Ruch

Sprzężenie zwrotne między ruchem i uczuciami

Uczucia i emocje

Obrazy w wyobraźni

Taniec

Podsumowanie

STRUKTURA PODRĘCZNIKA

Nauczyciel czy uczeń?

STRUKTURA SESJI

Organizacja kursu

Znaczenie asystenta

Tworzenie przestrzeni rytualnej

Elementy, które odgrywają rolę w każdym kursie

Podsumowanie

PLAN PRACY

Sesja I. Ciało jako uzdrowiciel

Rozmowa wstępna

Świadomość sensoryczna

Świadomość oddechu

Puls

Chodzenie

Autoportrety

Przygotowanie

Rozmowa kończąca spotkanie

Podsumowanie

Sesja 2. Zwierzęta jako sprzymierzeńcy

Rozmowa wstępna

Ćwiczenia na krześle

Zasoby ruchu

Puls: upbeat i downbeat

Imaginacja i rysowanie. “Zwierzęta-sprzymierzeńcy”

Rysunek i taniec, “Zwierzęta-sprzymierzeńcy”

Podsumowanie

Sesja 3. Relacje z innymi

Poczuć się swojsko we własnym ciele

Faza I: bierny/aktywny (prowadzenie lub bycie prowadzonym)

Faza II: bierny/aktywny

Faza III: zjednoczenie w ruchu

Faza IV: aktywny/aktywny

Rysunek “nasze relacje”

Podsumowanie

Sesja 4. Modlitwa

Przygotowania sesji

Świadomość sensoryczna

Zasoby ruchu

Puls

Zatańcz swoją modlitwę

Podsumowanie

Sesja 5. Dramat układu odpornościowego

Co to jest rak?

Świadomość sensoryczna

Zabawy ruchowe

Zasoby ruchu

Dramat układu odpornościowego

Imaginacja i taniec grupowy

Rozmowa końcowa

Podsumowanie

Co to jest układ odpornościowy?

Właściwości układu odpornościowego

Sesja 6. Przyroda jako uzdrowicielka

Część I: Drzewa

Świadomość sensoryczna

Zgłębianie przyrody przez ruch

Spacer z opaską na oczach

Szukamy naszego drzewa

Taniec drzewa

Przekładanie kamieni

Podsumowanie

Sesja 7. Przyroda jako uzdrowicielka

Część II: Praca z imaginacjami

Imaginacja

Podsumowanie

Sesja 8. “towelling” – Głębokie odprężenie

Rozmowa wstępna

Towelling

Naturalny ruch w tańcu

Zakończenie

Sesja 9. Świętowanie

Rozmowa wstępna

Świadomość sensoryczna

Zasoby ruchu

Medytacja w ruchu

Prowadzona imaginacja

Drugi autoportret

Podsumowanie

RYTUAŁY TANECZNE DLA WSPÓLNOTY

Globalne uzdrowienie

PONOWNE ZJEDNOCZENIE TAŃCA I MEDYCYNY

Sztuka jako siła uzdrawiająca

ŻYĆ CHWILĄ

Śmierć w grupie

Transformacja rozpaczy

Co dalej?

Rytuał życia i śmierci

POSŁOWIE

O Autorce

Literatura, pomoce edukacyjne

Słowo od Wydawcy